Je vous propose des séances d’activités physiques à domicile ou en extérieur :

• Renforcement musculaire
• Remise en forme
• Circuit-training
• Gym douce

Les séances durent une heure et elles seront toujours un moment de plaisir, même si mon but est de vous challenger et de vous aider à atteindre vos objectifs.

Pas de barrières d’âge ou de niveau physique, le sport est fait pour tous! Seule la motivation compte et je vous accompagnerai vers la réussite.

Vous pouvez être jusqu’à trois personnes maximun lors des séances d’activités physiques et le tarif reste le même! Je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire.

En tant qu’éducatrice d’Activités Physiques Adaptées, mon challenge est de vous suivre individuellement pour vous faire progresser lors de vos entraînements et ainsi vous permettre d’atteindre vos objectifs.

J’effectue un premier bilan d’une heure afin d’évaluer votre condition physique et de fixer ensemble vos objectifs. Ce premier bilan est gratuit à partir du moment où vous souscrivez à un forfait d’au moins 10 séances.

J’adapterai chaque séance à vos envies et vos capacités.